#Alimenta_INTEF

CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas

DESAYUNO	Hora: 08:00 Lugar: CASA
Alimentos, cantidad y proceso culinario: UNA TAZA DE CAFÉ (SIN AZUCAR SIN LECHE), TOSTADA: 2 PAN BIMBO, ACEITE Y MIEL UN PLATANO Aceites y grasas (tipo): Azúcar:
COMIDA	Hora: 14:00 Lugar: CASA
1 VASO DE GAZPACHO 1 PLATO DE PASTA DE VERDURAS (RACIÓN GRANDE) ( MACARRONES INTEGRALES, PIMIENTO, TOMATE, CEBOLLA, CALABACÍN, AJO) Postre: HELADO Bebidas: AGUA Pan: INTEGRAL Aceite (tipo): OLIVA
MERIENDA	Hora: 17:00 Lugar: CASA
- 1 MANZANA -1 TAZA DE CAFÉ (SIN AZUCAR NI LECHE)
CENA	Hora: ________ Lugar: ____________________________________
1- ENSALADA (RACIÓN GRANDE) LECHUCHA, 1 HUEVO COCIDO, TOMATE, CEBOLLA, PIMIENTO, SEMILLA VARIADAS, ACEITE, VINAGRE SAL. Postre: 1 HELADO DE VAINILLA Y CHOCOLATE Bebidas: AGUA Pan: Aceite (tipo): ACEITE OLIVA.
ENTRE HORAS	Hora: 12:00 Lugar: EN LA CALLE
-1 PIEZA DE FRUTA: PLÁTANO, MANZANA ETC. Bebidas: AGUA