Educación Física con el COVID-19

LA EDUCACIÓN FÍSICA ES LO MEJOR QUE PODEMOS HACER AHORA.

Después de todo el tiempo que henos estado viviendo con la nueva normalidad nos encontramos, que ha empezado el colegio, ya vamos a clase, y lo hacemos en medio de un Pandemia. Pues sí, y si, vamos hacer educación física, porque va hacer SEGURA.

Después de haber estado investigando, y siguiendo las recomendaciones de la OMS, EUPEA, COLEF y la Facultad de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Granada, es así como he podido establecer unas series de conclusiones:

1. Sabemos que la transmisión por superficies es mínima.

2. Sabemos que la trasmisión al aire libre es mínima.

3. Ha incrementado el sedentarismo en la población.

4. La medidas de seguridad reduce la transmisión del virus.

5. Los contenidos de educación físicas se adaptan a la nueva normalidad.

                                                

POR LO TANTO, haremos educación física atendiendo a unas normas básicas:

1. Mascarilla para empezar y terminar la case, durante las actividades intensas no se usan las mascarillas, y así reducimos los efectos de la posible hipoxia.

2. Mantendremos la distancias de seguridad, mínimo 1 metro en las actividades más intensas.

3. Se priorizar el trabajo en un principio individual, cuando realicemos los grupos, siempre deben ser los mismos.

4. No se usará el mismo material en dos sesiones seguidas, debe proceder a la limpieza del material, cuando se termine la sesión.

5. Se evaluará de forma positiva la vida activa, es decir al cole andando (mejora de la condición física)

6. Tendremos hidrogel en el patio, nos lavaremos las manos antes y después.

7. Las zapatillas de deporte para la actividad física deben ser solo para la actividad física. Recomendamos zapatillas o limpieza de las mismas al terminar las clases.

8. Importante, el pelo recogido.

9. Tendrán un bolsa de ase específico de educación  física, que se quedará en el centro, y donde meteremos las mascarillas en un porta mascarillas, una toalla y una botella de agua.

10. Es recomendable que los días de educación física traigan una camiseta para cambiarse, en el caso que el profesorado lo vea correspondiente (sería para un  día que se haya sudado mucho)7

Con todo ello se pretende satisfacer las necesidades mínimas para desarrollar con calidad el currículo de educación física

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.

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